家族のカルシウムをごはんでサポート mitete親子100組の声から生まれたベジカルミックス

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mitete ベジカルミックスは
100組以上の親子
から生まれました!

リトルママフェスタ 会場画像

リトル・
ママフェスタで
リアルな声を
集めました!

栄養
バランス
気を使う

調理する
時間
足りない

積極的に
カルシウム
摂りたい

栄養に関する
知識
自信がない

健康に成長してほしい。
毎日を元気に過ごしてほしい。
家族を想うすべての人の願いです。

そんな家族の健康を願う声から
エーエフシー ロゴ画像が着目したのは

カルシウム

カルシウムは不足傾向!

日本の食事はバランスがよく栄養的にもたいへん優れていることが知られていますが、カルシウムを含む食品はなかなか摂りにくいようです。そのため日本人は十分な量のカルシウムが摂れている人は多くなく、どの年齢・性別でもカルシウム摂取量平均は推奨値に達していない傾向があります。

男性 推奨量(mg/日) 男性 摂取量(mg/日) 女性 推奨量(mg/日) 女性 摂取量(mg/日)
1~2歳 450 325 400 302
3~5歳 600 433 550 411
6~7歳 600 555 550 528
8~9歳 650 663 750 616
10~11歳 700 680 750 605
12~14歳 1,000 675 800 606
15~17歳 800 533 650 433
18~29歳 800 415 650 366
30~49歳 650 392 650 399
50~69歳 700 484 650 479
70歳以上 700 519 650 474

※赤字部分で摂取量が不足

※出典:推奨量/厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」、摂取量/厚生労働省「平成24年 国民健康・栄養調査報告」

1日分のカルシウムを食べ物にすると・・・

牛乳 882mL

牛乳 イメージ画像

コップ 約4

1杯200mL換算

めざし(生) 555g

魚 イメージ画像

44

1匹12.5g換算

ほうれん草 1449g

ほうれん草 イメージ画像

おひたし約36

1皿40g換算

牛乳 706mL

牛乳 イメージ画像

コップ 約3

1杯200mL換算

めざし(生) 444g

魚 イメージ画像

35

1匹12.5g換算

ほうれん草 1159g

ほうれん草 イメージ画像

おひたし約28

1皿40g換算

牛乳 573mL

牛乳 イメージ画像

コップ 約2

1杯200mL換算

めざし(生) 361g

魚 イメージ画像

28

1匹12.5g換算

ほうれん草 942g

ほうれん草 イメージ画像

おひたし約23

1皿40g換算

※「日本食品成分表2015年度版(七訂)」参考に作成

でも毎日の献立を
完璧にするのは大変・・・

困る女性 イメージ画像

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mitete
ベジカルミックスは
毎日のごはんに
混ぜるだけ!

献立作りが簡単に!

mitete ベジカルミックスを
入れると、茶碗1杯(140g)あたり

166mgのカルシウム!
※ 米2合当たりmitete ベジカルミックスを6g入れた場合

ごはんの
カルシウムが
39.5倍に!

※「日本食品成分表2015年度版(七訂)」を参考にグラフを作成

さらに

カルシウムを助ける成分を配合

ビタミンD イメージ画像

ビタミンD

ビタミンDには小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち丈夫な骨をつくる働きがあります。

CPP イメージ画像

CPP(カゼインホスホペプチド)

CPP(カゼインホスホペプチド)は牛乳の主要タンパク質であるカゼインに酵素を作用させて得られる部分分解物です。カルシウム(Ca)を溶けやすい状態に保ち、小腸からのCaの吸収を助けます。

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手軽さが
自慢です

1合当たり
小さじ1.5杯
(3g)

米1合小さじ

家にある小さじでサッとすくって混ぜて炊き上がるのを待つだけ!1合当たり小さじ1.5杯(3g)が目安です。

味も見た目も
そのまま!

炊きあがりはいつも通りの白いごはん。味も香りも見た目もほとんど変わらないので、お子さまも安心して食べてくれます。白いごはんが大好きな方も、これなら納得です。

無味・無臭だからいろいろな料理に使えて、とっても便利!

味噌汁 イメージ画像

お味噌汁に

栄養が偏りがちなお惣菜中心の食事でも、お味噌汁やスープにサッと溶かしてバランスをサポート。

ハンバーグ イメージ画像

おかずに

ごはんを食べる機会が少ない方はおかずにご使用いただくのがおすすめです。材料を混ぜる際に一緒に混ぜてください。

子ども イメージ画像

ジュースに

育ち盛りのお子さまのおやつにも。冷たいものにも溶けます。

※牛乳または乳製品へのご使用は、品質に問題はありませんが、乳脂肪と水が分離することがありますので、お控えください。

※料理に加える場合は、その食品に対して本品を8%以内でご使用ください。

今もこの先も。
毎日を元気に過ごしてほしいから。

食事で栄養バランスを100点満点にするのは本当に難しくなっています。またせっかく気を配っても家族にまんべんなく食材を食べてもらったり、錠剤のサプリメントで補ってもらうのはなかなか大変です。

しかし家族の健やかな毎日は誰もが願うはず。 毎日の食生活を大きく変えることなく、栄養バランスを整えるにはどうすればいいのかをエーエフシーは考えました。

カルシウムは家族の栄養バランスを考える上で大切な成分で健やかな毎日をサポートしてくれます。家族が穏やかな毎日を送れるように上手に栄養バランスを整えることが大切です。

家族 食事風景 イメージ画像

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